TRÆNINGER SOMMER 2019
Mandag kl. 18
SUP Yoga er en oplevelse der vil udfordre dig, og give dig mulighed for at lære din krop at kende på en helt ny måde. Det er yoga udført på et SUP board i roligt vand. Da aktiviteten er afhængigt af vejret, kan det ske, at vi trækker på land eller sågar indendørs. Kontakt Sabine Vedel Bjørnemose tlf. 60146300
Tirsdag: Familiedag og begyndere kl.18
Her er alle generationer. Vi har fokus på, vandtilvænning, små ture og de mindste poder. Her har vi gang i alle aldre og alt grej. Vi starter omklædte med kl. 18 med “skippermøde”. Cirka kl. 19.15 er grillen tændt op. Så kan der købes hotdogs til 10,- kr. kontakt Nikolaj Reichel tlf. 24627982
Onsdag: Fællesture fra letøvede til elite. Kl. 18.
Her er der fokus på ture på fjorden i kajakker. Distance er alt efter niveau og vejrforhold. Her forventes at du har erfaring med basale færdigheder i selvredning og sikkerhed i forhold til kajak. Kontakt Jan Søndervang tlf. 20 41 29 30
Torsdag: Kl. 18 “Ladies Night.”
Vi har et kvindehold, hvor der bliver padlet på det meste. Det er træning og øvelser i vand og fællesture. Torsdagsaktiviteterne er kendetegnet ved seriøsitet og fokus samtidig med at man lærer på den hyggelige måde. Kontakt Anne Sofie Overgaard tlf. 29 42 67 54
Fredag. “Beach Bum Day” Kl.16.30
Fredag eftermiddag vil området være med åbne aktiviteter for de, der føler sig for store til de små og for ung til de voksne. Vi har gang i SUPs, windsurf, kajakpolo, basketball m.m. Vi tænder op i grillen ved aftensmad-tid, så vi kan spise sammen. Man medbringer egen mad. Der vil være deltagere fra alle foreninger under projekt “Aktivt Liv ved Fjorden” Kontakt Nikolaj Reichel 24627982
Søndag: Stand Up Padle Board. SUP kl. 18
SUP er den hurtigst voksende bredde vandsport i verden. Du har lært grundlæggende færdigheder og selvredning. Herefter fællestur alt efter vind og vejr. kontakt Gitte Herding Munk Larsen tlf. 29648810